Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Рис с креветками и кальмарами 1. Приготовил : Зоя Шунина.
Салат с кальмарами, рисом и креветками
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты
Салат берите любой — корн, руколу и даже шпинат! Семечки подойдут и тыквенные. Хлеб для крутонов подойдет абсолютно любой, а вот уксус для приготовления яйца пашот годится только светлый! Для салата я использую руколу, шпинат и ростки гороха, но на самом деле можно взять любую. Этот греческий салат у нас с грузинским акцентом, и вместо копченого можно взять обычный сулугуни.
- Пищевая ценность порции
- Любая категория. Любое блюдо.
- В начале рецепта нужно отварить кальмаров. Для этого подготовьте кастрюлю, опустите замороженных кальмаров в кастрюлю, добавьте воды, включите огонь и варите 3 минуты с момента закипания.
- Добавить к рису томатную пасту, паприку, измельченный чеснок, шафран, соль, перец и жарить, помешивая, пока рис не подрумянится около 1 минуты. Пока тушится рис, отварить креветки и кальмары, почистить.
- Сезонное меню
- Салат «День рождения» с креветками и кальмарами.
- Чтобы приготовить Салат из креветок и кальмаров с рисом необходимо
- Кальмар — удивительный морепродукт, являющийся источником полноценного белка, поливитаминов и минералов. А повсеместная доступность и невысокая цена позволяют включать кальмаров в рацион чуть ли не каждый день!
- Пошаговая инструкция
- Посмотрела я рецепт этого салата и подумала о том, что люблю кальмаров, люблю креветки, рис и все остальное. Так почему не попробовать его приготовить?
- Toggle navigation JoyCook. Рецепты Салат из креветок и кальмаров с рисом.
- Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал.
Ингредиенты гр Кальмары Листья салата пучок. Помидоры черри шт. Петрушка пучок. Чеснок 2 зубчика.
Похожие статьи
- Как правильно рисовать стрелки на глазах видео пошагово карандашом - Как правильно рисовать стрелки
- Мандала на счастье - Читать книгу Мандалы. Магические рисунки для счастья, любви, удачи
- Рецепты салатов из курин желудков
- Уроки поэтапного рисования аниме - Уроки рисования карандашом для начинающих - как научиться